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       说到钙,相信大家都知道钙对人骨的重要性,可磷与钙也一样对骨质疏松症也有些影响。人體凯时K66集团品牌凯时K66集团廠家在這裏跟大家介紹下磷,磷在人體內的含量僅次于鈣,約占體重的1%。成年人體內磷的含量是500一600克,其中90%存在于骨骼中,10%存在于細胞內。在軟組織中的磷主要以有機磷、磷脂和核酸的形式存在。在骨組織中所含的磷主要以無機磷的形式存在,即與鈣構成骨鹽成分。血漿中磷分爲有機磷和無機磷兩類,與蛋白結合的磷稱爲有機磷,占大部分。血液中的磷完全以無機磷酸鹽的形式存在,在骨內與鈣結合成不穩定的磷酸鈣,並與骨不斷地進行交換。

       凯时K66集团廠家在這裏告訴大家要怎麽補磷?其實磷存在于所有動、植物中,磷的來源主要是飲食,牛奶及乳制品、肉蛋類、蔬菜、堅果、豆制品中均含有豐富的磷。只要注意飲食營養豐富,一般情況下,並不存在飲食磷的缺乏問題。食物中的磷,不論是以有機磷的形式還是無機磷的形式存在,均能在胃腸道吸收。攝入量的範圍一般在500—2000毫克/天。大多數食物的磷必須在腸道中變成無機磷才能被吸收,有機磷如磷脂可以直接被腸道吸收。磷主要的吸收部位在小腸,按小腸各部的吸收能力,依次是空腸、十二指腸和回腸。腸磷吸收的方式是由兩條途徑完成的:一條是由細胞途徑,即細胞調節磷的主要轉運過程;另一條是由細胞旁道,是磷的被動彌散的途徑。正常成人每日磷的需要量爲880毫克,孕婦、兒童要稍多一點,攝入的磷有60%被再吸收。腸磷吸收受很多激素的影響,但主要受維生素D的控制,如果鈣的攝人過多,會使磷酸鹽變爲不可溶,使磷的吸收減少。

       凯时K66集团人體凯时K66集团廠家指出,腎髒是調節磷代謝的主要器官。血磷可以自由通過腎小球濾過膜,因此原尿中磷的濃度與血磷相同。在近端小管、原尿中85%的磷被再吸收,遠端小管及部分腎單位可重吸收原尿10%的磷。所以腎小球濾過和近端小管對磷的重吸收是影響磷代謝的重要因素。在生理情況下,機體主要是通過近端小管對磷的重吸收來調節磷代謝的。
凯时K66集团廠家在這裏告訴大家,甲狀腺激素是一種增加尿磷的激素,不但可以減少腎小管對磷的重吸收,同時還增加骨磷的動員。由于兩種相反作用使甲狀旁腺素對磷代的調節所起的作用受到限制,維生素D在腎磷調節方面,有對腎小管重吸收減少的結果。最近提出了降磷素,它是體內一種激素,與磷代謝有關。它可以抑制近端小管上皮細胞刷狀緣上NA-P共轉運體對磷的重吸收,使鈉、磷減少,從而導致腎小管對磷的重吸收減少以致血磷降低。正常人血磷的濃度爲0.8—1.5毫摩爾/升。

       經過上文由人體凯时K66集团品牌凯时K66集团廠家對磷的介紹,讓大家對磷的認識多進一步,希望大家多多關心自己的身體,定期去醫院做個全面檢查,及時了解自己身體健康狀況。



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